昨日は獅子座の満月でしたね。
私は獅子座なんですが、お仕事でご縁のあった村山友美さんが満月の瞑想会を開いていらっしゃることをたまたま知り、「これは行きたい！」と思ってすぐに申し込ませていただきました♪
こういう時の「行きたい！」感覚はもう迷いがないですね。
今年も大きい「おっ！行きたい！」があり、また面白いリトリートに参加することが決まりました。面白いと言っても、本田健さんがよくおっしゃる怖い＆ワクワクのこわワクワク感でいっぱいです。それはまた別に書きますね。
村山友美さんは周波数や音の専門家。可愛らしさと美しさを備えているだけではなく、多才過ぎて驚きます！説明しきれないので詳しくはホームページを見ていただくとして、すごい方なのにその謙虚さがさらに素敵なんです。
そんな友美さんの瞑想会では、音叉を体に当ててそのバイブレーションを感じたり、クリスタルボウルやシンギングボウルを聴きながらの瞑想、オームチャンティングなど、音のシャワーを浴びながらの瞑想をたっぷり２時間近くして行っていきます。
音だけではなく、振動、香りなど、全身で味わえる瞑想はとっても気持ちよく 、浄化されていく感じがありました。一人の瞑想もよいですが、オームチャンティングの声が自然と調和してハモったり、複数で行う瞑想はエネルギーが大きく回るのを感じます。
獅子座の満月は「自尊心・自己表現」と関係しているそうです。今の私がとっても大事にして、開いていきたいところ。
今回の獅子座の満月は金星が応援してくれているみたいで「楽しく」もポイントらしく、「楽しく自己表現する」ために手放したいことや、こうなっていきたいことも意識していきました♪
3月20日の春分まではいいことも悪いことも入り混じっているような、不思議な時間にいるようです。
私も今まさにそんな時間の中にいる感じがします。
今日も、素敵な出会いもあり、手放したいこともあり、両方体験させられるような面白い日でした。
「瞑想」が私にとって一つの大事なキーワードであることは間違いなさそうです。