投稿者: yoko

2026年5月1日2026年5月1日私のブログ

セッションメニュー改定のお知らせ

こんにちは、佐々木陽子です。 ゴールデンウィ […]

2026年4月30日2026年4月30日IFS 内的家族システム療法

『自信をつけよう』という終わりのない登山：IFSでひも解く自己改善のループ

前回のブログではインポスター症候群をIFSの […]

2026年4月27日2026年4月28日IFS 内的家族システム療法

『インポスター症候群』をIFSの視点で読み解く：自信のないパーツと向き合う

「自分は偽物」と感じてしまうインポスター症候 […]

2026年4月17日2026年4月17日私のブログ

活動名変更のお知らせと、ありのままを綴るnoteのこと

こんにちは、佐々木陽子です。 今日は、私の「 […]

2026年2月28日2026年2月28日IFS 内的家族システム療法

「アンチが怖い」の奥にあった、“生まれるべきではなかった”という思い

「アンチの人が怖い」というお悩みから始まった […]

2025年12月8日2026年2月28日IFS 内的家族システム療法

ひとつのパーツが変わると、心全体が動き出す〜IFSと“私というシステム”〜

IFSのセッションを続けて受けてくださったク […]

2025年11月30日2025年11月30日タイムウェーバー

タイムウェーバー開発者の来日講演会に参加して感じたこと

先月、タイムウェーバー開発者マーカス・シュミ […]

2025年11月24日2025年11月24日IFS 内的家族システム療法

期待してがっかりしてしまう理由 〜IFSの視点で見る心の内側で起きていること〜

人に期待してしまう。 「こう言ってほしい」「 […]

2025年11月9日2025年11月18日IFS 内的家族システム療法

IFS（内的家族システム療法）とは？“セルフ”の視点から心のパーツとつながる癒しのプロセス

IFSとの出会い 私がIFS（内的家族システ […]

2025年11月1日2026年2月28日IFS 内的家族システム療法

IFSセッションを体験された方のご感想（Vol.3）

IFS（内的家族システム）療法では、 私たち […]