あっという間に3月になってしまいましたが、世の中は今コロナウィルスのことで騒がしいですね。
私が通っているジムも今日から２週間、休館になってしまいました。こんな事態は3.11以降なかったと思います。
最初にニュースで報道があった時は、こんな大ごとになるとは思っていませんでした。
ウィルスの脅威そのものよりも、もともと私たちが潜在的に持っている「恐れ」がウィルスと共鳴して、半ばパニック状態に陥っているような気がしてなりません。
この「恐れ」は私たちを分断して、サバイバルモードに火をつけ、マスクやトイレットペーパーの買い占めをしたり、気持ちや行動をうちへ、うちへとしていきます。
世界レベルで起こっている今の状況は、個人レベルで普段私たちが抱えているサバイバルという本能の現れかもしれません。
私も最近、自分の中のサバイバル本能・・・例えば他者と自分を比較して負けたくないと思ったり、自信をなくしたり、自分が抜きん出なければ生き残れないような感覚になったり・・・に気がつきました。
そして、そういった感情はもう心の底から手放したいと思いました。
振り返ってみると、小学校から進学校に通っていたため、物心ついた時には「友達でもライバル」という気持ちが無意識にあったと思います。子供ながら親同士がライバル心を持っていることも、うっすら感じていたから尚更です。
競争のすべてが悪いわけではないとは思いますが、パイの奪い合いのような思考パターンは私には苦しい！
この思考を持ったまま、本当の意味で他者の幸せを望もうとするのは、無理があるんですよね。
そこに気づいただけでも、かなり楽になりました♪
勝とうとしなくても、生き残ろうと頑張らなくても、世界は調和して共存・共栄していける。
これからはそんな世の中になっていく気がします。
こんな時だからこそいつも以上に自分を満たして、自分のエネルギーを拡大することを意識して過ごして、免疫力をアップしていきましょう！
分断ではなく調和へ、競争ではなく共存へ・・・そんな世の中になっていきますように。
まずは自分から(^ ^)