アニータ

本当の自分になるとは?

「本当の自分になる」「本当の自分で生きる」と言われても、実際にはどうすればよいのでしょうか?

 

小さいころから学校や社会から色々なことを教わってきて、テレビやインターネットの情報に日々さらされている私たちは、無意識に本来の自分を抑え込んでいることも少なくないと思います。

 

アニータはHow toは教えません。実際にすることは「逆」のことだとアニータはいいます。
それは何かを「する」のではなく・・・

 

「自分でないものを手放していくこと」です。

 

もう少し日常レベルで言うと、こんな経験はありませんか?

 

  • 本当は断りたい誘いを受けてしまう。
  • そんなに好みではないファッションを、流行で選んでいる。
  • 好きではない仕事を辞められない。

 

もちろん、すべてを一度に手放すのは難しいと思います。
それでも、毎日小さな一歩でいい。
本当に自分の心がしたいと思うことを選んで、時には勇気を出して断ってみる。
その積み重ねをしてみてください。

 

本当はNOと言いたいのに、YESと言っていることはありますか?

 

「自分ではないもの」を手放し、「Authentic(本物、真正)」でいること。

 

アニータのメッセージはとてもシンプルでありながら、パワフルです。

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