今日は気持ちいいお天気でしたね！
私は予定が空いたので
ひとりで高尾山に登ってきました＾＾
高尾山は割とよく行くんですが
今年の春に登った時
初めて途中で
気持ち悪くなったんです・・。
休み休み何とか登れましたが
自信をなくす経験でした。
原因は恐らく
朝食をちゃんと食べなかったこと。
年をとってからも
登山ができる身体でいたいので
「トレーニングしなきゃな・・」
と思いつつ夏は暑すぎるし
あっという間にこんな季節に。
来月、友達と登山に行くので
その前に今の自分の体力を
チェックしておきたくて
恐るおそる（笑）
一人で高尾山に行ってきました。
いつも登る稲荷山コースは
小学生の団体がいたので
苦手な6号路へ。
6号路は小川に沿って歩くので
とても気持ちいいんですが
最後に380段あまりの
階段が続きます・・・
それでいつもは敬遠しているんですが
静かで気持ちよかった♩
最近の高尾山はいつ行っても混んでいます。
せっかく自然の中にいるので
なるべく人混みを避けたい人は
6号路はおすすめです！
ちゃんと登山前におにぎりを
食べていったら
気持ち悪くならずに登れました＾＾
相当体力が落ちているんじゃないかと
少し不安だったので
魔の階段も登れて安心しました♩
それにやっぱり自然の中は気持ちいいい！
近所の公園もいいけど
できれば毎月山に行こうと
誓った私でした。
今、私のブーム・・・というより
一生ブームにしたいアーシングもできるし
エネルギーチャージ感がすごい！
雲に隠れて富士山は
見れませんでしたが
紅葉している所もあり綺麗でした。
今年の紅葉は遅いですね。
帰り道は食べログ百名店にも
選ばれている高尾山スミカさんの
気になっていた天狗焼きをゲット♩
外はカリッと、皮はモチっとしていて
中に黒豆あんこが入っています。
少し並んだけど、人気なのも頷ける！
友達と行く時はいつも定番コースに
なるんですが、
一人で行くと自由さもあるから
これはこれで楽しい。
そこから歩いて下山し
人気のお蕎麦屋さんで鴨せいろを食べ、
最後に蕎麦粉のみたらし団子を食べました
・・・我ながらよく食べる（笑）。
登山すると何故かものすごく
お腹が減るので
ダイエットには向きません。
美味しいお蕎麦を食べている時に
「幸せだな・・・」と感じたんですが
「先のことは分からないけど」
「こんなことしてていいのかな」
という別の声がうっすら聞こえました。
その瞬間に「私いつもこれやってる」
と気づいたんです。
今日も高尾山に登る以外に
やる「べき」ことはあったかもしれません。
でも私にとっては
今日高尾山に登ったことは最善で
今「幸せ〜」と感じているなら
それがすべてなんじゃない？
とふっと腹落ちしました。
いつかくるかもしれない
「完璧な幸せ像」
と自分を照らし合わせるんじゃなく
「願いを叶えるため」の手段として
今の自分の波動を上げようとするのではなく
「今、幸せ」
だったら今の幸せをただ味わう。
過去も未来も
頭の中にしかない。
お蕎麦を食べながら
そんな気づきがありました（笑）。
今日、高尾山に行って良かった！！