Haruの健康コラムです。
なぜ私が「肉体の健康」のことも伝えて
自分でも未病を意識しているかと言うと
肉体の「痛み」や「苦しみ」には弱いタイプ
だからなんですよね＾＾;
体調が悪いと気分もダダ下がり・・。
兄は不調があるとすぐに病院に駆けつけるので、
兄妹でも全然違うのが不思議。
スピリチュアルなメッセージや
「意識」が大事ということだけに囚われると
肉体を疎かにしてしまう人もいると思いますが
3次元で生きている限り
肉体の乗り物もできるだけ元気で
ピンコロを目指したいです☆
さて、今日の「アーシング」というテーマ。
聞いたことがある人も多いと思いますが、
アーシングとは身体を地面や自然に直接触れることで
体内の電磁波を放出し、
全体的な健康を向上させる健康法のことです。
アーシングを広めていて本も出版されている
エハン・デラヴィさんのセミナーに
最近参加したんですが
「今すぐアーシングをしなきゃ！！」
というレベルで感銘を受けました。
なぜかというと
アーシングというのは
決して気休めとかスピリチュアルではなくて
生体的に必要だということが
改めて分かったからです。
私たちの身体は陽子が多くて、
電子が足りない状態になっており
それが病気（炎症）を引き起こしたり
骨粗鬆症などの原因になるそうです。
私たちは意識してアーシングしない限り
地球と「絶縁」された状態です。
それでいてPCやスマホなど
あらゆる電磁波に囲まれて過ごしています。
それがアーシングをすることで
体内の電気バランスが取り戻されるので、
やればやるほど
骨、神経系、内臓などの状態も
変わっていくということなので、
やらない手はないですよね！
具体的なアーシング法ですが、
よく言われるのが
裸足になって大地に足をつけたり
海に入ること。
私もそれは知っていましたが
なかなかハードルが高いです。
今回聞いて良かったのが
裸足にならなくても
大地から伸びている草木に触れるだけで、
触った瞬間に全身アーシングされるそうです！
ポイントは花壇などではダメで
土から伸びている草木に触れること。
健康のために定期的にウォーキングを
したいと思っていたところだったので
アーシングのためにも
公園に通うモチベーションが上がりました！
それに加えて、
前々から気になっていた「アーシングマット」
を購入しました♩
アーシングマットというのは
家のコンセントについている「アース」
とマットを繋げて、
その上に乗ることで、家の中でも
アーシングができるマットのことです。
我が家ではアース付きコンセントの
場所が限られているので
うちのハルヲさん（猫）の部屋で
ヨガマットタイプを使うことにしました。
実はアース付きコンセントでも古い家だと
実際はアースされていないこともあるそうです。
なので実際にアーシング状態になっているか
チェックできる「アースチェッカー」という機械も
一緒に購入しました。
オレンジのランプが2つ点灯して
無事にアースされていて良かった〜！
これで安心して使えます。
アース線とヨガマットを
コードで繋いで準備完了！
私がマットを購入したかった理由として
うちの猫にも「アーシング」して
もらいたかったからです。
私は公園に行けるけど
我が家の猫ハルヲさんは外に行かないので
健康のためにもアーシングして
ほしかったんですよね。
もちろん母にも使ってもらっています！
最近面白いなと思うのが
今回のアーシングマットも含めて
私が持っている
少しマニアックな健康グッズを
母がすんなり受け入れてくれること。
以前だったら「怪しいものにお金を使って」
と言われそうですが
むしろ気に入って自ら使ってます。
どうやら私が勧めるものは
信じてくれているようです＾＾
これも昔からの関係性を考えると
変わったなーと感じます。
このアーシングマット、
寝ているとなんとなく手のひらから
何かが抜けていくような
ホワホワしたような感覚があります。
そんな訳で始まったアーシング生活。
まだ何かが劇的に変わった訳ではありませんが
地球に住んでいる私たちが
自然に触れることは
シンプルに考えても大事ですよね。
また何か変化などあったらシェアしますね♩
正直、エハンさんのセミナーを見たら
「アーシングはおすすめ」レベルを通り越して
電磁波にまみれている私たち
全員やらなきゃダメなのでは？
と思ってしまったほどです。
参加者も話を聞きながら、
みんな早く実践したいとウズウズしていました。
何か不調がある方も
やってみる価値はあると思います。
ぜひ皆さんも日常に
アーシングを取り入れてみてください！