私のブログ

わたしに還る日々のレッスン

「Be yourself fearlessly  本当のわたしで生きる」へようこそ!

私がアラスカでアニータから教わったレッスンのひとつに、「何が自分のLife force energy(氣・生命エネルギー)を拡大(expand)させるのか、または縮小(shrink)させるのかを日々意識をする。」というものがありました。

日本語の訳では氣・生命エネルギーと書きましたが、「そんなものは感じられない」とは思わないでください!

ほとんどの人が、「満員電車に乗ると疲れる・・。」とか、「この人といると元気が出てくる!」という感覚を経験したことはありますよね?

「本当の私でいる状態」とは、一瞬、一瞬、自分のエネルギーを拡大させることを選んでいくことの積み重ねでもあります。

アニータのアラスカのリトリートでは、私のエネルギーはずっと拡大しつづけていた感覚がありました。

「日常から離れた特別な時間だからエネルギーがアップする」というのは、ある意味当然なのかもしれません。

本当に大切なのは、いつ、どこにいても、今がどんな状態でも、日常の小さなことから、自分のエネルギーを拡大させるもの・ことを選んでいくことです。

どんなことをしている時、誰と一緒にいる時、あなたの生命エネルギーは大きく広がりますか?

私の生命エネルギーはどんなことで拡大するのか、またはどんなことで縮むのか・・・日々のレッスンをつづっていきたいと思います♪

 

 

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