久しぶりにアニータの記事です。
アニータはステージ４の癌で臨死体験をしたのち生還した
アメリカの有名なスピーカーです。
私がこのホームページを作ったきっかけにもなった大事な人なので
ご興味のある方は過去ブログを読んでみてください♩
さて久しぶりにアニータの動画を見てみました。
「Path to purpose（目的への道）」という動画です。
この動画で話している目的というのは最近多くの人が使っている
「使命」に近いと思うので、ここではそう訳します。
この動画を見てまず思ったのは
「世界中の人が目的や使命を見つけられなくて
もがいてるんだな」ということです。
そもそも「使命を見つけなければならない」
という思い自体が苦しみを生んでいると思います。
先日、キャリアカウンセラーの友人と
「風の時代と騒がれ始めてから
副業を持ったり起業したいけれど
何をすれば良いかわからないと迷子になって
悩んでいる人も増えているよね」と話していました。
「一生安泰な会社に勤めたり、給与の高い職業に就いているのが成功」
という概念が変わり始めていて
「もっと自分らしく生きたい、もっと自分らしく働きたい」
という時代に変わってきたからこそのプレッシャーを感じている人も、
多くなってきているのかもしれません。
アニータがこの動画で話していた「使命を見つけるためのステップ」
は役に立つ方も多いと思うのでシェアしたいと思います。
私も良いリマインドになり、初心にかえりました！
使命への道（ステップ１）
使命を「職業」や「世界を救うこと」
などと考えないでください。
そうではなくて、自分が個人的に情熱を持てること、
個人的に自分を満たしてくれるものを見つけてください。
この時点では「自分のすることがどのように世界に影響を与えるか」
や「どのように人を救えるか」を心配しないでください。
それは後々にとっておきましょう。
その前に自分の情熱につながってください。
自分の情熱がわからない人は、ステップ２に続きます。
使命への道（ステップ２）
自分の情熱がわからない人は、
自然に触れたり、瞑想をしたり、音楽を聴いたりしてみてください。
ウォーキングもいいです。
その時に「私が自分の情熱に気づくための助けをください」
とハイヤーセルフやガイドに質問を投げかけてください。
寝る前に投げかけてもいいです。
（補足：ハイヤーセルフなどに抵抗がある人は
「私が情熱を持てることはなんだろう？」と
セルフコーチングしてもいいと思います。）
使命への道（ステップ３）
ステップ３では「自分のことを愛している？」
「自分のことを最高の人生を歩む価値のある存在だと思っている？」
と自分に聞いてみましょう。
もし「いいえ」という答えだったら、
自分を愛することから始めましょう！
使命への道（ステップ４）
ただあなたの情熱に従って行動してください。
例えば、動物を助けることがあなたの情熱なら、
コミュニティーで動物を助けるとか、
人を助けたいと思っているなら、
自分が周りの人を助けるには何ができるか考えてみてください。
もし何かを書きたいという情熱があり、
人にシェアしたいトピックがあったらブログを書いてみてください。
そのように小さなことから始めてみてください。
使命を見つける上で大事なこと
「恐れや欠乏感、不安感、人から認められること」
から使命を見つけようと思っても、見つかりません。
また目的や使命が生活の糧になるとも限りません。
使命は職業ではないので、「著者になること」
「獣医になること」があなたの使命ではありません。
それは目的・使命のためのツールです。
どう感じましたか？
アニータが紹介していた4つのステップはシンプルですが
とても大事なエッセンスが含まれていると思います。
特に私たちはツールと自分の使命を
ごっちゃにしてしまうことが多いです。
私の場合、タイムウェーバーを使った
セラピストをしていますが、
それが私の「使命」ではなく
タイムウェーバーは私が使命を果たすためのツールです。
セッションでも「使命を知りたい」という方は多いです。
しかしながらタイムウェーバーが「これがあなたの使命ですよ」
と教えてくれることはありません。
ものすごく抽象度の高い表現で
使命に繋がる道を示してくれることはあります。
仮にタイムウェーバーや他者から言われても、
自分の心と繋がらなければしっくりこないでしょう。
私も10年前に、とある見える方から使命を聞いたことがあります。
久しぶりに読み返してみたら
「神聖な愛によって多くの人々に希望の光をもたらす者」
と書かれていました。
その時「特に女性や動物を助ける」と言われた記憶があります。
素敵な使命を聞いて嬉しかったですが
「それをどう実現していくか」
はその頃はまったく分かりませんでしたし
今日読み返すまで忘れていました（笑）。
最終的には自分の内側と繋がりながら
進んでいくことで道は見えてきます。
今回改めて私の情熱はなんだろうと考えてみました。
それはまさにこのホームページを開設した時の
「私の思い」にありました。
アニータの「アラスカクルーズ・リトリート」
に参加した体験が素晴らしく、
私の人生を変えるほどの感動をしたので
その経験をシェアしたいというのがきっかけでした。
その頃は会社員でしたし、このホームページを
仕事のために使うとは考えていませんでした。
無料のブログという手もありましたが、
ブログは財産になるけれど無料ブログの場合は
突然消されても文句は言えないと聞いたことがあったので
自分のホームページをつくりたかったんです。
私は誰かの癒しに繋がったり、
生き方のヒントになったり、
単純に楽しんでもらえたり、
ただ自分の経験や思いを自由に共有したい
その気持ちでこのブログを書き始めたことを
改めて思い出しました。
それがたまたま今の仕事にも繋がっているだけなので
もし仕事が変わることがあっても
「誰かに自分の思いや経験を共有し続ける」
ことは続けていきたいと思いました。
改めてそのことに気づけたので
これからも自分の思いを楽しく長く
書き続けていきたいです♩
このブログいつも読んでくださる方、
たまたま読んでくださった方も
ありがとうございます＾＾
みなさんも一緒に
自分の小さな情熱の火を
大事に育てていきませんか？